Zapobieganie próchnicy zębów. Profilaktyka próchnicy Brzesko Bochnia

Zapobieganie próchnicy zębów. Profilaktyka próchnicy powinna przebiegać wielotorowo. Na sukces składa się kilka elementów. Odpowiednio wdrożone i prowadzone dają w życiu codziennym brak nowych ubytków w jamie ustnej, remineralizację próchnicy początkowej, prawidłowy stan dziąsła i przyzębia.

Zapobieganie próchnicy zębów

Wchodzą w to:

  • Prawidłowa higiena jamy ustnej
  • Spożywamy pokarmy o odpowiednim składzie i konsystencji
  • Regularne wizyty gabinecie stomatologicznym
  • Profilaktyka fluorkowa

Jak myjemy zęby?

Najchętniej i najczęściej stosowanym ruchem podczas szczotkowania zębów jest ruch okrężny. Prawidłowe czyszczenie zębów polega na wykonywaniu krótkich, łagodnych pociągnięć szczoteczką, przy szczególnym uwzględnieniu linii dziąseł, trudno dostępnych zębów tylnych oraz miejsc wokół wypełnień, koron i innych uzupełnień. Dobrze jest wykonywać szczotkowanie zębów według pewnego schematu:

  • Czyścimy zewnętrzne powierzchnie zębów górnych, a następnie dolnych
  • Czyścimy wewnętrzne powierzchnie zębów górnych, a następnie dolnych
  • Czyścimy powierzchnie żujące zębów
  • W celu odświeżenia oddechu oczyszczamy powierzchnię języka

Zęby myjemy, co najmniej dwa razy dziennie. Rano i wieczorem. Jeśli jest taka potrzeba spożyliśmy pokarmy klejące, przywierające bardzo do zębów, szczotkujemy zęby również wtedy. Częściej, nawet kilka razy w ciągu dnia powinny myć zęby osoby noszące aparaty ortodontyczne. Zarówno te stałe, jak i te ruchome. Podobnie ma się sprawa z osobami, które użytkują protezy ruchome szczególnie częściowe protezy akrylanowe (akrylowe).

Szczoteczka do zębów to tyko jedna z elementów i przyrządów do higieny jamy ustnej. Oprócz szczoteczki stosujemy:

Konsystencja i rodzaj pokarmu

Zapobieganie próchnicy zębów obejmuje spożywane pokarmy. Ich rodzaj, skład i konsystencję.

Ograniczamy posiłki:

  • kleiste: kisiele, budynie, toffi, batony typu Mars
  • słodkie: słodkie napoje gazowane, cukierki, ciastka, landrynki

Wprowadzamy posiłki:

  • twarde: pieczywo twarde, jabłka, orzechy gruszki, marchew

Wizyty w gabinecie stomatologicznym

Wizyty kontrolne w gabinecie stomatologicznym powinny mieć miejsce średnio co 6 miesięcy. Sprawa jest jednak indywidualna. Czasem wystarczą kontrole co 12 miesięcy, a niekiedy potrzeba spotkać się z lekarzem stomatologiem co 3 miesiące.

Profilaktyka fluorkowa

Fluor potrzebny jest w zapobieganiu próchnicy. Bierze udział w procesach naprawczych szkliwa. Fluor obecny jest w naszym pożywieniu. Jest go jednak przeważnie za mało dlatego też ze względów leczniczych dodawany jest do:

  • pasta do zębów
  • woda pitna
  • mleko